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道路萬千，畢業后我該何去何從？大學是職業選擇和職業準備的重要階段，然而大部分同學覺得未來渺茫。直面迷茫的大學階段，清晰地認識和規劃未來，是每位同學的必修課。為了讓同學們更好的了解自己，規劃未來，由大學生心理健康教育中心主辦、各學院承辦、心語協會協辦的主題團體心理輔導活動（以下簡稱“活動”）第五期：“走出迷茫，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展”，于2022年5月15日順利完成。

職業生涯規劃是指針對個人職業乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。開展此次主題團輔的目的是讓同學們根據對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合實際客觀條件與時代特點，根據自己的職業傾向，做出其最佳的職業或生涯奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

在“自我意識、興趣探索、內心覺察”部分，同學們通過霍蘭德職業傾向測驗量表、氣質類型測試、喬哈里窗等活動，重新認識自我，完善自我認知，看見潛藏我和他人我，找到自己的獨特品質。

在“模擬面試”環節，老師對于自我介紹中存在的問題提出建議，強調自我介紹中的要點，把握時間，應包含個人信息，應聘的崗位，以及對應聘崗位的理解等內容。

學院還邀請了有經驗的老師，分享優秀學生的就業故事，為同學們樹立正面榜樣的同時，鼓勵大家努力奮進書寫自己的故事。

通過本期團輔活動，激發了學生的內在潛力，進行清晰合理的職業生涯規劃，為這一階段的學習，設立明確的目標，引導同學們正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，引導學生評估個人目標與現實之間的差距，學會用科學的方法采取措施，不斷增強職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

約拿珊·斯威夫特曾說：盡管我們常常譴責人類不了解自己的缺點，但恐怕也很少有人了解自己的長處，就像在泥土中埋藏一罐金子，土地的主人卻不知道一樣。為了更好的適應這個社會，我們必須學會緊跟時代的步伐，靈活調整我們的規劃，這樣才能真正規劃好我們的未來。相信在未來的職業生涯規劃道路中，他們能到達目標的彼岸。

至此特色心理團體輔導系列活動均已按計劃如期完成。同學們爽朗的笑聲，將快樂進行到底，希望在未來的大學和其他人生重要階段，每一個人都能夠關注自我心理健康；消除煩惱，做人格健全的現代青年；并且感恩每一個人每一段經歷，品味人生的意義；在遇到壓力和挑戰的時候，學會適應，直面挑戰；一步一個腳印，朝著自己的目標前行，為自己的人生書寫傳奇。