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網絡是科技發展的產物，也是信息時代的標志。它的方便、快捷、靈活等多種優點，擴展了我們的知識面，給予了我們極大的幫助，我們因此越來越青睞于網絡。但從另一個角度來說，"適度"上網很重要，可是我們對網絡的依賴性越來越嚴重，因而時常"沉迷網絡"，同時使許多大學生沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實，對學習和生活產生了很大影響。
? ? "生命在于運動"，是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。人的一生，就在于運動。經歷了跑步的沖刺，就能深深的懂得堅持的意義，理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊；經歷了跳高中的一躍，就能體會到跨越艱險所需要的勇氣，品嘗到超越的快感。參與運動，會賦予我們喜悅；參與運動，會賦予我們力量；參與運動，會賦予我們精神。讓我們共同唱響"陽光、健康、和諧"的旋律，暢享"走下網絡、走出宿舍，走向操場"的風采。
? ? 生命在于堅持。每當仰望湛藍的天空，看那小鳥輕盈地飛翔；每當聆聽"嫦娥奔月"、"鯤鵬展翅"等遨游天際的神話故事，心中無限向往，向往—飛向天空，與白云結伴，與鳥兒同行，感受微風的吹拂；向往—飛向天空，走向更加遼闊，更加神秘的宇宙，接觸那璀璨的星空。每每想起這些無限美好的情景，這一切都不是夢，是先輩們敢于突破，敢于探索，敢于堅持，才有了生命的真正意義。于是，我們為此努力著堅持嘗試和選擇，努力著接受挑戰。
? ? 雄鷹經歷了風雨的洗滌，顯得如此蒼勁，生命中充滿了挑戰，無論誰都一樣！霍金對生命進行了挑戰，才獲得了重生。愛迪生向自己的命運發起了挑戰，才綻放出多彩的生命之花，這些靠的是堅持不懈，永不言棄的精神，當心與心相碰撞，夢與夢相彷徨，惟有一顆敢于挑戰的心才能回到陽光充沛的大道上，才能使自己成長為勇敢的強者，才能轉化為不屈的品質。讓我們共同努力，沉淀出啟悟心靈的妙諦—走下網絡、走出宿舍、走向操場、接受挑戰，讓生命不留遺憾。
? ? 生命在于擁抱自然。大自然無憂無慮的魅力使春天的風輕柔稚嫩，使夏天的稻苗青青欲滴，使秋天的雨五彩繽紛，使冬天的雪潔白亮麗。在如此美麗的自然里，可以讓思想無束縛的飛揚，可以讓心靈在這無塵染的環境中 得到凈化，讓自己完完全全融入這美景中……那么讓我們投入山的懷抱，走向原野，回歸于大自然，遠離網絡的紛擾，走出幽暗的宿舍，感受大自然的香味，聆聽大自然的美妙。
? ? 進入大學的莘莘學子面對豐富多彩的大學生活，絢爛多姿的殿堂里不能隨波逐流，而是要找到適合自己的發展空間，鼓足勇氣，積極參加各種活動，做有"意義"的事。